運動不足で緊急事態。
～健康になろう～ BE A WELLNESS
コロナ禍を経て、みんな心身ともに疲れ果ててしまった。
2020年の間、ずっとなにかに抑圧されてきたわけなので、それも当然のこと。
2021年は元気に健やかに、穏やかに暮らしたい。
そのためには、適度に体を動かして汗をかき、
心に負担をかけず、リラックスすることがなによりも大切。
フイナムといえばのランニングを中心に、
ヘルシーなあれこれをこれでもかと取り上げる1年ぶりのアンプラグド。
心身ともに健康に、ウェルネスに。